क्या आप 3 कीवी खा सकते हैं?

जो लोग 8 सप्ताह तक एक दिन में 3 कीवी खाते हैं उनके डायस्टोलिक और सिस्टोलिक रक्तचाप में कमी आई थी । कीवी में एक एंटीऑक्सिडेंट, ल्यूटिन होता है जो इसकी रक्तचाप को नियंत्रित करने की क्षमता का कारण हो सकता है। कीवी में मौजूद विटामिन सी भी ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकता है।